<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1">
  <url>
    <loc>https://liebe.nau.ch/sexualitat/was-heteromanner-von-lesbischen-frauen-lernen-konnen-66678149</loc>
    <lastmod>2024-02-25T04:56:01+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Liebe</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-02-25T05:56:01+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Was Heteromänner von lesbischen Frauen lernen können</news:title>
      <news:keywords>Sexualität, Lesbische Liebe, weiblicher Orgasmus, Klitorale Stimulation, Heterosexuelle Männer</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/axPgD/1024/512/frauen-kussen-sich-unter-bettlaken.jpg</image:loc>
      <image:title>Frauen kommen bei Frauen öfter zum Höhepunkt als bei Männern.</image:title>
      <image:caption>Frauen kommen bei Frauen öfter zum Höhepunkt als bei Männern.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://liebe.nau.ch/sexualitat/hat-cybersex-den-echten-sex-im-digitalen-zeitalter-abgelost-66675206</loc>
    <lastmod>2024-02-22T04:14:02+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Liebe</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-02-22T05:14:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Hat Cybersex den echten Sex im digitalen Zeitalter abgelöst?</news:title>
      <news:keywords>Cybersex, Sexting, Webcam-Sex, Teledildonics, Künstliche Intelligenz</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/Kn5Nr/1024/512/frau-am-handy-close-up-im-bett.jpg</image:loc>
      <image:title>Immer mehr Menschen haben Sex über das Internet.</image:title>
      <image:caption>Immer mehr Menschen haben Sex über das Internet.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://liebe.nau.ch/beziehung-ehe/funf-ubungen-die-sie-und-ihren-partner-unzertrennlich-machen-66684362</loc>
    <lastmod>2024-02-21T04:11:02+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Liebe</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-02-21T05:11:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Fünf Übungen, die Sie und Ihren Partner unzertrennlich machen</news:title>
      <news:keywords>Liebe, Paarbeziehung, emotionale Bindung, Kommunikation in Beziehungen</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/zlwXo/1024/512/alteres-paar-glucklich-am-strand-europaisch-kaukasisch.jpg</image:loc>
      <image:title>Eine langjährige, glückliche Beziehung lässt sich mit regelmässigem, emotionalem Austausch schaffen.</image:title>
      <image:caption>Eine langjährige, glückliche Beziehung lässt sich mit regelmässigem, emotionalem Austausch schaffen.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://liebe.nau.ch/sexualitat/diese-schritte-helfen-beim-coming-out-66674363</loc>
    <lastmod>2024-02-20T13:50:02+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Liebe</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-02-20T14:50:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Diese Schritte helfen beim Coming-out</news:title>
      <news:keywords>LGBT+, gesundheit, Psychologie, Soziales Umfeld, Selbstakzeptanz</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/oRQQ0/1024/512/frau-pride-flag.jpg</image:loc>
      <image:title>Je nach Situation bieten sich unterschiedliche Vorgehensweisen beim Coming-out an.</image:title>
      <image:caption>Je nach Situation bieten sich unterschiedliche Vorgehensweisen beim Coming-out an.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://family.nau.ch/schwangerschaft/wie-sicher-ist-die-rauszieh-methode-wirklich-66675552</loc>
    <lastmod>2024-02-18T09:51:02+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Liebe</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-02-18T10:51:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Wie sicher ist die «Rauszieh-Methode» wirklich?</news:title>
      <news:keywords>Schwangerschaftsrisiko, Verhütung, Lusttropfen, Spermienüberlebensdauer, Pille danach</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/0vJOk/1024/512/sex.jpg</image:loc>
      <image:title>Viele Paar vertrauen beim Sex auf die «Rauszieh-Methode».</image:title>
      <image:caption>Viele Paar vertrauen beim Sex auf die «Rauszieh-Methode».</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://liebe.nau.ch/manner-frauen-verstehen/warum-frauen-manner-wirklich-abweisen-66677726</loc>
    <lastmod>2024-02-17T04:57:01+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Liebe</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-02-17T05:57:01+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Warum Frauen zu ihren Partnern manchmal abweisend sind</news:title>
      <news:keywords>Beziehungsprobleme, Emotionale Intelligenz, Kommunikation in der Partnerschaft, Angst vor Nähe, Selbstakzeptanz</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/mbXbD/1024/512/asiatischer-mann-liegt-schlaflos-im-bett.jpg</image:loc>
      <image:title>Die hohe Sensibilität von Frauen macht evolutionär betrachtet Sinn, sorgt aber auch für eine schnellere Verletzbarkeit.</image:title>
      <image:caption>Die hohe Sensibilität von Frauen macht evolutionär betrachtet Sinn, sorgt aber auch für eine schnellere Verletzbarkeit.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://liebe.nau.ch/sexualitat/prickelnde-winteraktivitaten-fur-zwei-66677562</loc>
    <lastmod>2024-02-15T14:23:45+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Liebe</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-02-15T14:51:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Prickelnde Winteraktivitäten für zwei</news:title>
      <news:keywords>Winteraktivitäten, Schnee-Romantik, Schlafzimmer-Spaß mit Schnee, sexy Schneemannbau, Liebes-Iglu</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/LMORO/1024/512/paar-im-schnee.jpg</image:loc>
      <image:title>Mit den richtigen Ideen wird der Winter zur sexy Jahreszeit.</image:title>
      <image:caption>Mit den richtigen Ideen wird der Winter zur sexy Jahreszeit.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://liebe.nau.ch/manner-frauen-verstehen/mutterkomplexe-bei-frauen-eine-belastete-beziehung-zur-mutter-66676879</loc>
    <lastmod>2024-02-13T13:12:01+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Liebe</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-02-13T14:12:01+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Mutterkomplexe: Wie Mütter das Leben ihrer Töchter prägen</news:title>
      <news:keywords>Frauen, mutterkomplexe, Psychologie, bindungsstörungen, mommy issues</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/l8e0X/1024/512/mutter-und-tochter-streiten-weisser-hintergrund.jpg</image:loc>
      <image:title>Eine gestörte Mutter-Tochter-Beziehung kann aus grossen Ansprüchen der Mutter auf den Sprössling erwachsen.</image:title>
      <image:caption>Eine gestörte Mutter-Tochter-Beziehung kann aus grossen Ansprüchen der Mutter auf den Sprössling erwachsen.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://liebe.nau.ch/intern-liebe/sponsored-diese-vier-sex-toys-bringen-dich-in-sekunden-zum-orgasmus-66704763</loc>
    <lastmod>2024-02-13T07:27:37+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Liebe</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-02-13T08:27:37+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Sponsored: Diese vier Sex-Toys bringen dich in Sekunden zum Orgasmus</news:title>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/M1Vkx/1024/512/amorana.jpg</image:loc>
      <image:title>Zelebriere die Momente für dich – durch mehr Selbstliebe.</image:title>
      <image:caption>Zelebriere die Momente für dich – durch mehr Selbstliebe.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://liebe.nau.ch/manner-frauen-verstehen/erwecken-sie-den-heldeninstinkt-ihres-mannes-66675841</loc>
    <lastmod>2024-02-12T09:33:02+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Liebe</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-02-12T10:33:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Erwecken Sie den Heldeninstinkt Ihres Mannes</news:title>
      <news:keywords>Heldeninstinkt, Männerpsychologie, Beziehungstipps, Beziehungscoach James Bauer, superheld</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/yeQAr/1024/512/gutaussehender-mann-lachelt-in-die-kamera-weisser-raum-im-hintergrund.jpg</image:loc>
      <image:title>Es kann Ihre Beziehung vertiefen, wenn Sie Ihrem Mann den Beschützerinstinkt lassen.</image:title>
      <image:caption>Es kann Ihre Beziehung vertiefen, wenn Sie Ihrem Mann den Beschützerinstinkt lassen.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://liebe.nau.ch/beziehung-ehe/funf-last-minute-valentinstag-geschenk-ideen-66704696</loc>
    <lastmod>2024-02-12T04:30:02+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Liebe</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-02-12T05:30:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Fünf Last-Minute Valentinstag-Geschenke</news:title>
      <news:keywords>Valentinstag, Geschenk, Liebe, verliebt</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/R18rL/1024/512/valentinstag.jpg</image:loc>
      <image:title>Am Valentinstag wird die Liebe gefeiert.</image:title>
      <image:caption>Am Valentinstag wird die Liebe gefeiert.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://liebe.nau.ch/sexualitat/sex-als-wunderwaffe-gegen-depression-und-angste-das-sagen-experten-66644573</loc>
    <lastmod>2024-02-12T11:10:39+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Liebe</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-02-11T11:00:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Sex ist gesund – hilft Intimität auch gegen Depression und Angst?</news:title>
      <news:keywords>Gesunde Sexualität, Stressabbau durch Sex, Schlafverbesserung durch Sex, Depressionssymptome lindern mit Sex</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/n5m2w/1024/512/ein-paar-im-bett.jpg</image:loc>
      <image:title>Sex fördert das Verbundenheitsgefühl von Paaren.</image:title>
      <image:caption>Sex fördert das Verbundenheitsgefühl von Paaren.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://liebe.nau.ch/beziehung-ehe/so-entkommen-sie-der-giftigen-liebe-eines-narzissten-66692536</loc>
    <lastmod>2024-02-10T13:32:02+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Liebe</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-02-10T14:32:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>So entkommen Sie der giftigen Liebe eines Narzissten</news:title>
      <news:keywords>Narcissismus, Toxische Beziehungen, Narcißtische Persönlichkeitsstörung, Grenzen setzen, selbstfürsorge</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/oBANd/1024/512/geoffneter-vogelbauer-vor-blauem-himmel.jpg</image:loc>
      <image:title>Die Beziehung mit einem Narzissten kann wie ein Gefängnis sein.</image:title>
      <image:caption>Die Beziehung mit einem Narzissten kann wie ein Gefängnis sein.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://liebe.nau.ch/sexualitat/explosive-lust-geheime-strategien-fur-ein-erfullteres-sexleben-66641733</loc>
    <lastmod>2024-02-10T10:00:02+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Liebe</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-02-10T11:00:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Druck: Deswegen haben viele Frauen weniger Lust auf Sex</news:title>
      <news:keywords>sexuelle Gesundheit, sexuelles Verlangen steigern, Frauen und Sexualität, Behandlungsmöglichkeiten bei sexuellen Problemen, natürliche Methoden zur Steigerung der Libido</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/zx2Vx/1024/512/frau-mund-eiswurfel.jpg</image:loc>
      <image:title>Es gibt Wege, die eigene Lust auf die Lust zu steigern.</image:title>
      <image:caption>Es gibt Wege, die eigene Lust auf die Lust zu steigern.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://liebe.nau.ch/sexualitat/schluss-mit-der-routine-heisse-tipps-fur-romantischen-sex-66646780</loc>
    <lastmod>2024-02-09T10:00:02+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Liebe</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-02-09T11:00:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Schluss mit der Routine: So gelingt romantischer Sex</news:title>
      <news:keywords>romantik, Sex, Beziehung, Intimität, Liebe</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/MlaXG/1024/512/paar-badewanne-lichterkette-romantik.jpg</image:loc>
      <image:title>Was Romantik ist, ist individuell.</image:title>
      <image:caption>Was Romantik ist, ist individuell.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://liebe.nau.ch/sexualitat/finden-sie-ihren-g-punkt-und-lassen-sie-der-lust-freien-lauf-66645749</loc>
    <lastmod>2024-02-09T11:12:49+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Liebe</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-02-08T10:22:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Was ist der G-Punkt und wie können Sie ihn finden?</news:title>
      <news:keywords>Sexualität, gesundheit, Frauen-Gesundheit, G-Punkt, Orgasmus</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/4mzlm/1024/512/g-punkt.jpg</image:loc>
      <image:title>Die Vulva ist ein facettenreiches Organ. Auch der G-Punkt ist teil von ihr.</image:title>
      <image:caption>Die Vulva ist ein facettenreiches Organ. Auch der G-Punkt ist teil von ihr.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://liebe.nau.ch/trennung-scheidung/warum-wir-so-schlecht-im-schlussmachen-sind-66675403</loc>
    <lastmod>2024-02-07T13:34:01+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Liebe</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-02-07T14:34:01+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Warum wir so schlecht im Schlussmachen sind</news:title>
      <news:keywords>Beziehungen, Schluss machen, digitalisierung, Kommunikation, Authentizität</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/GVnv2/1024/512/frau-schaut-angestrengt.jpg</image:loc>
      <image:title>Beim modernen Dating hagelt es Enttäuschungen und Körbe.</image:title>
      <image:caption>Beim modernen Dating hagelt es Enttäuschungen und Körbe.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://liebe.nau.ch/sexualitat/missionarsstellung-20-wie-sie-ihr-sexleben-aufpimpt-66640730</loc>
    <lastmod>2024-02-13T09:42:07+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Liebe</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-02-07T10:45:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>So pimpen Sie Ihr Sexleben mit einfachen Stellungen auf</news:title>
      <news:keywords>Missionarsstellung, Sexpositionen, Intimität im Schlafzimmer, Tipps für besseren Sex, Sicherer Sex</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/8mRaP/1024/512/paar-unter-bettdecke.jpg</image:loc>
      <image:title>Die Missionarsstellung gilt als eine der beliebtesten und am weitesten verbreiteten Sexstellungen.</image:title>
      <image:caption>Die Missionarsstellung gilt als eine der beliebtesten und am weitesten verbreiteten Sexstellungen.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://liebe.nau.ch/manner-frauen-verstehen/wie-die-beziehung-zur-mutter-das-liebesleben-eines-mannes-pragt-66671646</loc>
    <lastmod>2024-02-07T04:05:01+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Liebe</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-02-07T05:05:01+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Wie die Beziehung zur Mutter das Liebesleben eines Mannes prägt</news:title>
      <news:keywords>Muttersohn-Beziehung, Männerpsychologie, Liebesleben, Partnerwahl, Elternbeziehungen</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/Kna0r/1024/512/mann-frau-liebe.jpg</image:loc>
      <image:title>Männer nehmen Ihr Umfeld vor allem visuell wahr.</image:title>
      <image:caption>Männer nehmen Ihr Umfeld vor allem visuell wahr.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://liebe.nau.ch/beziehung-ehe/wie-man-beziehungsbruche-repariert-und-was-dabei-schiefgehen-kann-66671670</loc>
    <lastmod>2024-02-06T13:06:01+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Liebe</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-02-06T14:06:01+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Wie Sie sich in einer Beziehung richtig entschuldigen</news:title>
      <news:keywords>Beziehungsbruch, versöhnung, Entschuldigung, Partnerschaftskonflikte, Elternschaft</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/PZvxo/1024/512/paar-streit-sternzeichen.jpg</image:loc>
      <image:title>Streit in einer Partnerschaft ist relativ normal.</image:title>
      <image:caption>Streit in einer Partnerschaft ist relativ normal.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://liebe.nau.ch/sexualitat/enthullt-mythen-uber-lesbischen-sex-66645726</loc>
    <lastmod>2024-02-06T09:47:01+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Liebe</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-02-06T10:47:01+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Enthüllt: Mythen über lesbischen Sex</news:title>
      <news:keywords>Lesbischer Sex, Mythen aufgedeckt, Vorspiel, Dildos kein Penis-Ersatzteil, Scherenstellung</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/3M3MK/1024/512/lesbisches-paar-im-bett.jpg</image:loc>
      <image:title>Bei homosexuellem Sex muss nicht der Orgasmus im Vordergrund stehen. Allein die Nähe der Anderen zu geniessen stärkt die Bindung.</image:title>
      <image:caption>Bei homosexuellem Sex muss nicht der Orgasmus im Vordergrund stehen. Allein die Nähe der Anderen zu geniessen stärkt die Bindung.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://liebe.nau.ch/trennung-scheidung/so-lassen-sie-die-dinge-los-die-sie-nicht-kontrollieren-konnen-66675401</loc>
    <lastmod>2024-02-06T04:26:02+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Liebe</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-02-06T05:26:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>So lassen Sie die Dinge los, die Sie nicht kontrollieren können</news:title>
      <news:keywords>gesundheit, mentale gesundheit, stressbewältigung, Kontrollverluste bewältigen</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/qqMlw/1024/512/nachdenkliche-frau-hinter-nasser-fensterscheibe.jpg</image:loc>
      <image:title>Manchmal muss man die Gedankenspirale aktiv durchbrechen.</image:title>
      <image:caption>Manchmal muss man die Gedankenspirale aktiv durchbrechen.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://liebe.nau.ch/sexualitat/sex-und-intimitat-nach-einer-scheidung-wieder-geniessen-lernen-66675220</loc>
    <lastmod>2024-02-13T09:33:13+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Liebe</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-02-05T14:17:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Sex und Intimität nach einer Scheidung wieder geniessen lernen</news:title>
      <news:keywords>Intimität, Neubeginn, Selbstfindung, Sex nach der Scheidung</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/mL8rW/1024/512/ungemachtes-bett-mann-rucken.jpg</image:loc>
      <image:title>Auch wenn sich das erste Mal mit einem anderen Partner nach der Scheidung ungewohnt anfühlen kann, ist die Öffnung für neue Erfahrungen ein Schritt in die richtige Richtung.</image:title>
      <image:caption>Auch wenn sich das erste Mal mit einem anderen Partner nach der Scheidung ungewohnt anfühlen kann, ist die Öffnung für neue Erfahrungen ein Schritt in die richtige Richtung.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://liebe.nau.ch/beziehung-ehe/warum-der-mann-der-morgens-schreibt-ihr-ehemann-sein-sollte-66671664</loc>
    <lastmod>2024-02-05T04:53:02+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Liebe</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-02-05T05:53:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Warum der Mann, der morgens schreibt, Ihr Ehemann sein sollte</news:title>
      <news:keywords>Beziehungstipps, Morgennachrichten, Zuverlässigkeit in Beziehungen, Prioritäten setzen in der Liebe, Aktion über Worte</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/mbaNr/1024/512/frau-schaut-auf-ihr-handy-smartphone-outdoor.jpg</image:loc>
      <image:title>Flirten – das funktioniert in unserer modernen Welt auch digital. Doch ab wann können Sie eine Nachricht als Annäherungsversuch werten?</image:title>
      <image:caption>Flirten – das funktioniert in unserer modernen Welt auch digital. Doch ab wann können Sie eine Nachricht als Annäherungsversuch werten?</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://liebe.nau.ch/singles-dating/typische-dating-fehler-die-sie-nie-wieder-machen-werden-66671580</loc>
    <lastmod>2024-02-04T13:21:01+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Liebe</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-02-04T14:21:01+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Typische Dating-Fehler, die Sie nie wieder machen sollten</news:title>
      <news:keywords>Dating Fehler, Liebe finden, Partnersuche Tipps, Beziehungsratgeber, Selbstliebe</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/XeQ8w/1024/512/dating.jpg</image:loc>
      <image:title>Eine Frau hört ihrem Datingpartner zu. (Symbolbild)</image:title>
      <image:caption>Eine Frau hört ihrem Datingpartner zu. (Symbolbild)</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://liebe.nau.ch/sexualitat/feuerwerk-im-bett-so-erleben-sie-wirklich-leidenschaftlichen-sex-66646776</loc>
    <lastmod>2024-02-04T09:36:02+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Liebe</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-02-04T10:36:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>So erleben Sie ein richtig leidenschaftliches Feuerwerk im Bett</news:title>
      <news:keywords>Leidenschaftlicher Sex, Tipps für besseren Sex, Sexualität verbessern, Romantik im Schlafzimmer, Luststeigerung</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/l82wD/1024/512/frau-greift-laken-sex.jpg</image:loc>
      <image:title>Leidenschaftlicher Sex kann die gesamte Beziehung positiv beeinflussen.</image:title>
      <image:caption>Leidenschaftlicher Sex kann die gesamte Beziehung positiv beeinflussen.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://liebe.nau.ch/manner-frauen-verstehen/so-erkennen-sie-ob-sie-ihre-freundin-sein-will-66671638</loc>
    <lastmod>2024-02-04T04:54:02+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Liebe</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-02-04T05:54:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>So erkennen Sie, ob Ihr Date eine Beziehung will</news:title>
      <news:keywords>Liebe, Beziehungen, dating-tipps, Körpersprache lesen, Freundin finden</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/GVVmx/1024/512/frau-nachdenklich-fenster.jpg</image:loc>
      <image:title>Der Beziehungsstatus ist nicht ausschlaggebend für den Herzschmerz.</image:title>
      <image:caption>Der Beziehungsstatus ist nicht ausschlaggebend für den Herzschmerz.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://liebe.nau.ch/beziehung-ehe/der-aufregende-trend-der-offenen-beziehungen-66671660</loc>
    <lastmod>2024-02-12T11:42:27+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Liebe</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-02-03T14:33:01+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Offenen Beziehungen: Nur ein Trend oder steckt mehr dahinter?</news:title>
      <news:keywords>OffeneBeziehung, LiebeOhneGrenzen, MonogamieInfrageStellen, KommunikationInBeziehung, TipsFürOffeneBeziehung</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/e1JNm/1024/512/beruhrung.jpg</image:loc>
      <image:title>Berührungen sind etwas extrem intimes.</image:title>
      <image:caption>Berührungen sind etwas extrem intimes.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://liebe.nau.ch/sexualitat/sexuelles-vergnugen-darum-kommen-frauen-weniger-auf-ihre-kosten-66638492</loc>
    <lastmod>2024-02-03T10:00:01+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Liebe</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-02-03T11:00:01+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Intimität: Darum kommen Frauen weniger auf ihre Kosten</news:title>
      <news:keywords>Sexualforschung, Geschlechterunterschiede, Sexuelles Vergnügen, Lustlücke</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/pKJ0A/1024/512/frau-krallt-sich-in-bettlaken.jpg</image:loc>
      <image:title>Sexuell ausgelastet zu sein, hat viele Vorteile.</image:title>
      <image:caption>Sexuell ausgelastet zu sein, hat viele Vorteile.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://liebe.nau.ch/trennung-scheidung/so-wird-die-schmerzhafte-scheidung-zur-grossen-chance-66675374</loc>
    <lastmod>2024-02-03T04:08:01+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Liebe</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-02-03T05:08:01+00:00</news:publication_date>
      <news:title>So wird die schmerzhafte Scheidung zur grossen Chance</news:title>
      <news:keywords>Scheidungs-Coaching, Trennungsbewältigung, Emotionale Heilung nach Scheidung, Carol Madden, Umgang mit Trennungsschmerz</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/PZJ0e/1024/512/hochzeitstortenfiguren-getrennt.jpg</image:loc>
      <image:title>So schmerzhaft die Scheidung ist, sie kann auch eine Chance bedeuten.</image:title>
      <image:caption>So schmerzhaft die Scheidung ist, sie kann auch eine Chance bedeuten.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://liebe.nau.ch/sexualitat/bei-stress-mit-diesen-funf-zutaten-kommt-ihre-libido-in-fahrt-66640675</loc>
    <lastmod>2024-02-02T13:58:01+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Liebe</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-02-02T14:58:01+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Diese fünf Lebensmittel sind aphrodisierend</news:title>
      <news:keywords>Libido-Booster, weihnachtszeit, aphrodisierende Lebensmittel, Stressabbau, intime Beziehungen</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/zxlJX/1024/512/schokolade-stress-sex.jpg</image:loc>
      <image:title>Schokolade kann die gestresste Libido wieder in Schwung bringen.</image:title>
      <image:caption>Schokolade kann die gestresste Libido wieder in Schwung bringen.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://liebe.nau.ch/sexualitat/mit-dem-passion-triangle-die-leidenschaft-neu-entfachen-66675190</loc>
    <lastmod>2024-02-12T11:27:30+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Liebe</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-02-02T14:06:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Mit dem «passion triangle» die Leidenschaft neu entfachen</news:title>
      <news:keywords>Leidenschaftsdreieck, Spannung in Beziehung, Intimität zwischen Partnern, Sinnlichkeit in Partnerschaft, Liebe auffrischen</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/GV3Dx/1024/512/intimitat-symbolbild.jpg</image:loc>
      <image:title>Intimität geht nicht verloren, wenn Sie sich selbst befriedigen in einer Beziehung.</image:title>
      <image:caption>Intimität geht nicht verloren, wenn Sie sich selbst befriedigen in einer Beziehung.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://liebe.nau.ch/sexualitat/leitfaden-fur-ein-authentisches-und-sicheres-coming-out-66674349</loc>
    <lastmod>2024-02-01T04:49:02+00:00</lastmod>
    <news:news>
      <news:publication>
        <news:name>Nau Liebe</news:name>
        <news:language>de-ch</news:language>
      </news:publication>
      <news:genres>PressRelease</news:genres>
      <news:publication_date>2024-02-01T05:49:02+00:00</news:publication_date>
      <news:title>Leitfaden für ein authentisches und sicheres Coming-out</news:title>
      <news:keywords>Sexuelle Orientierung, Geschlechtsidentität, Coming-out, Homosexualität, LGBTQ+, Akzeptanz, Selbstfindung</news:keywords>
    </news:news>
    <image:image>
      <image:loc>https://c.nau.ch/i/qqyG4/1024/512/pride-flag.jpg</image:loc>
      <image:title>Das Coming-out kann schwierig, einfach oder auch beides sein.</image:title>
      <image:caption>Das Coming-out kann schwierig, einfach oder auch beides sein.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
</urlset>
