Ständiges Drama: Sind Sie süchtig nach Chaos in Beziehungen?
Manche Beziehungen bestehen scheinbar nur aus Streit und Chaos. Doch woher kommt die Sucht nach dem ständigen Drama und wie werden wir sie los?
Es ist ein Phänomen, das viele von uns kennen: Ständiges Drama und Chaos in unseren Beziehungen. Aber haben Sie sich jemals gefragt, ob Sie möglicherweise selbst die Ursache dafür sind?
In vielen Fällen leugnen wir zunächst unsere Mitverantwortung am Zustand unserer Beziehungen. Doch erst nach der Erkenntnis, dass wir grossen Anteil am Problem tragen, können wir lernen, die Situation zu verbessern.
Die tiefen Wurzeln des Dramas
Unsere Kindheit und Jugend prägen uns. Wenn unsere Eltern dysfunktionale Beziehungen führen, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass wir diese Muster im Erwachsenenalter wiederholen.
Unser Unterbewusstsein lernt früh «Liebe ist gleichbedeutend mit Drama». Diese Gleichung wird zur Normalität und kaum jemand kann sich von diesen Mustern lösen.
Selbst wenn wir uns um aktiv Besserung bemühen, kann es passieren, dass unsere Beziehung voller Konflikte bleibt. Vielleicht haben wir schlichtweg die Verhaltensweisen unserer Eltern übernommen, bei denen Ungeduld, Streitlust, Beschimpfungen und Fluchtverhalten an der Tagesordnung waren.
Wie können wir das Chaos beenden?
Die gute Nachricht ist: Mit professioneller Hilfe können wir lernen, unsere Rolle in dysfunktionalen Beziehungen zu erkennen und den Drang nach Chaos zu durchbrechen. Denn letztlich handelt es sich dabei um eine Sucht.
Aber Achtung: Selten gelingt es uns alleine dieses Muster hinter uns zu lassen. Der Körper gewöhnt sich an den Adrenalinschub während eines Streits oder passiv-aggressiven Verhaltens und beginnt, regelrecht danach zu verlangen.
Ein erfahrener Berater oder Therapeut kann Ihnen helfen herauszufinden, wie Ihre eigene Sucht nach Chaos entstanden ist. Damit Sie sie ein für alle Mal loswerden können.
