Wie Paare die Weihnachtszeit als Chance nutzen können
In den Wochen vor Weihnachten wird es oft unnötig stressig. Dabei bietet die besinnliche Zeit eine ideale Gelegenheit, die eigene Beziehung zu stärken.
In einer Medienmitteilung stellt «Paarberatung und Mediation im Kanton Zürich» praktische Beziehungstipps für die Weihnachtszeit vor.
Die Weihnachtszeit ist für viele Menschen eine Zeit der Vorfreude, aber auch der Hektik: Geschenke wollen besorgt, Besuche organisiert und Traditionen gepflegt werden.
Doch gerade diese besondere Jahreszeit birgt auch viele Chancen, die Beziehung zu stärken und einander als Paar näherzukommen. Die Paarberater haben dazu folgende Tipps zusammengestellt:
Gemeinsame Rituale schaffen Nähe
Egal, ob es das gemeinsame Dekorieren des Weihnachtsbaumes, das Backen von Guetzlis oder das Anschauen des Lieblingsweihnachtsfilms ist: Gemeinsame Rituale stärken das Zusammengehörigkeitsgefühl und schaffen Erinnerungen, auf die man Jahr für Jahr zurückblicken kann.
Diese kleinen Traditionen geben der Partnerschaft einen ganz eigenen Rahmen, der das Gefühl von Nähe und Verbundenheit nachhaltig prägt.
Eine Auszeit vom Alltag
In der Weihnachtszeit nehmen sich viele von uns bewusst Zeit für Dinge, die sonst oft im Alltag untergehen. Ein gemütlicher Abend auf dem Weihnachtsmarkt oder ein langer Spaziergang im Schnee bieten wunderbare Gelegenheiten, einfach mal durchzuatmen, zur Ruhe zu kommen und den Moment miteinander zu geniessen.
Gerade in einer stressigen Zeit ist das wie ein kleines Geschenk an die Beziehung.
Zeit für Reflexion und Gemeinsamkeit
Weihnachten lädt auch dazu ein, innezuhalten und das Jahr gemeinsam Revue passieren zu lassen. Was waren die Highlights? Was hat man gemeinsam gemeistert?
Diese Momente des Rückblicks und der Reflexion laden dazu ein, gemeinsam zu lachen, sich gegenseitig zu loben und die Stärke der Beziehung zu erkennen. Besonders das Gefühl, gemeinsam etwas erreicht zu haben, kann für die Bindung stärkend sein.
Neue Seiten entdecken
Weihnachten bringt oft auch Situationen und Aufgaben mit sich, bei denen man ganz neue, vielleicht ungeahnte Fähigkeiten oder Charakterzüge des Partners oder der Partnerin entdecken kann. Dazu zählen etwa Kreativität (beim Einpacken der Geschenke und Basteln der Weihnachtsdeko), Geschick (beim Flötenspiel an Heiligabend) oder Geduld (beim Umgang mit schwierigen Familienmitgliedern).
Diese neuen Seiten kennenzulernen kann überraschend spannend sein und einen Hauch von Frische und Neugier in die Beziehung bringen.
Raum für Versöhnung und Vergebung
Weihnachten bringt uns häufig zurück zu den wirklich wichtigen Dingen im Leben. Viele Paare nutzen diese Zeit, um kleine Missverständnisse und Unstimmigkeiten des Jahres hinter sich zu lassen und versöhnlich in das neue Jahr zu blicken.
Das Gefühl, sich mit einem Lächeln und vielleicht einer Umarmung versöhnen zu können, wirkt sich meist positiv nicht nur auf die kritischen Feiertage, sondern stärkend und langfristig auch auf die Partnerschaft aus.
