Sex mit dem Ex: Der süsse Reiz des Verbotenen
Die Vorstellung von Sex mit dem Ex kann ein verlockendes Szenario sein. Doch wie gut ist diese Idee wirklich und welche Gefahren birgt sie?
Die Frage nach Sex mit dem Ex wird besonders brisant, wenn noch offene Fragen oder unterdrückte Gefühle existieren. Sollten Sie es tun?
Und: Die Auswirkungen von Sex mit einem Ex können stark variieren – abhängig von der Person und der Situation. Für einige mag das Loslassen einfach sein, für andere hingegen weniger.
Eine Studie aus dem Jahr 2020 zur Psychologie von Trennungen hat drei Hauptgründe für den Sex mit einem Ex aufgedeckt. Hierbei handelt es sich um Beziehungserhaltung, Ambivalenz und Hedonismus.
Unterschiede zwischen Männern und Frauen
Den Forschern zufolge versuchen manche Menschen durch die Intimität, die Beziehung festzuhalten. Andere sind sich nicht sicher, ob eine Trennung richtig ist; wieder andere geniessen einfach den Sex.
Interessanterweise ergab dieselbe Studie auch Unterschiede zwischen Männern und Frauen bei ihren Beweggründen für den sogenannten «Trennungssex». Während Männer eher aus ambivalenten und hedonistischen Gründen handelten, neigten Frauen eher zu nostalgischen Motiven.
Risiko beim Sex mit dem Ex
Wenn einer von beiden die Trennung nicht wirklich möchte, kann der fortgesetzte Sex wie eine offene Tür wirken. Dies birgt jedoch emotionale Risiken.
Ohne weitere Anzeichen für ein erneutes Aufflammen der Beziehung könnten Sie sich ausgenutzt fühlen. Dies gilt auch, wenn Sie freiwillig handeln oder sogar die Initiative ergreifen.
Sie können dies testen, indem Sie beobachten, wie Sie sich fühlen, wenn Ihr Ex-Partner andere Menschen datet. Vielleicht erkennen Sie in diesem Moment, dass Sie eher in der Schwebe sind als auf dem Weg zu einer Versöhnung.
Tiefe Bindung oder leichtes Vergnügen?
Das zeitweise Wiederentfachen alter Gefühle kann eventuell bestehende negative Emotionen lindern. Unabhängig davon, wer die Trennung eingeleitet hat oder ob es eine gemeinsame Entscheidung war: Traurigkeit ist oft ein Begleiter solcher Situationen.
Für einige kann das gelegentliche und lustvolle Wiedersehen den Schmerz lindern und alte positive Gefühle wieder verstärken.
Auf der anderen Seite: Sex ohne tiefe emotionale Bindung könnte zumindest für einen von beiden wirklich funktionieren. Dies kann verletzend sein, wenn die andere Person die Intimität noch als bedeutender empfindet.
Rückkehr zur Realität
Der Post-Beziehungs-Sex mit einem Ex ist oft nur eine vorübergehende Lösung, die Menschen daran hindert, vollständig weiterzuziehen.
Ja, Sex mit Ex kann angenehm sein. Ja, er kann Spass machen. Und ja, er tröstlich sein und einen Abschluss einleiten.
Aber Trennungen sind oft schwierig und der Sex mit dem Ex ist selten eindeutig. Oft dient er vor allem dazu, die Realität zu verdrängen – nämlich, dass die Beziehung wirklich vorbei ist.
