Stressfrei daten als Single-Mutter – Tipps für Ihre Partnersuche

Kiran Iqbal
Kiran Iqbal

Am 19.01.2025 - 15:09

Als Single-Mama haben Sie es sicher nicht einfach: Sie möchten gerne einen Partner kennenlernen, doch der Gedanke ans Daten bereitet Ihnen Stress. So klappt's.

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Auch als Single-Mama darf man Dates geniessen. - Depositphotos

Es ist womöglich lange her, dass Sie so richtig loslassen konnten, denn als Mutter tragen Sie viel Verantwortung. Dennoch sehnen Sie sich nach Liebe ‒ und nach guten Dates.

Der Gedanke daran kann Stress bereiten.

Wenn Sie sich entschliessen, auf Partnersuche zu gehen

Auch wenn Sie alleinerziehend und glücklicher Single sind, kommt vielleicht der Tag, an dem Sie sich auf Partnersuche begeben möchten. Eine spannende, aber auch herausfordernde Phase beginnt.

Bevor Sie sich dazu entschliessen, kümmern Sie sich zuerst um Ihr eigenes Wohlergehen. Selbstfürsorge und Selbstliebe sind nicht nur wichtig für Ihre Gesundheit, sondern machen Sie auch attraktiv für potenzielle Partner.

Glückliche Frau
Selbstfürsorge ist ein wichtiger Schritt, bevor Single-Mütter sich ins Dating-Abenteuer stürzen. - Depositphotos

Wenn Sie selbstbewusst und zufrieden mit sich selbst sind, ziehen Sie automatisch Menschen an, die diese Eigenschaften schätzen.

Definieren Sie, was Sie sich wünschen

Als alleinerziehende Mütter haben wir oft einen stressigen, vollen Alltag und viele Aufgaben zu bewältigen. Kinderbetreuung, Arbeit und Haushaltsführung gehören dazu.

Definieren Sie deshalb genau, was Sie suchen und sich wünschen – eine langfristige Bindung oder etwas Lockeres? Ein klares Ziel hilft dabei, dass Sie bessere Prioritäten setzen.

Zudem beugen Sie auf diese Weise Stress vor. Denn diesen können Sie als Alleinerziehen sicherlich nicht gebrauchen.

Neue Leute kennenlernen: Diese Möglichkeiten gibt es

Allein der Schritt, neue Menschen kennenzulernen, kann für alleinerziehende Mütter eine Herausforderung sein. Dennoch ist es möglich.

Treten Sie beispielsweise lokalen Elterngruppen bei, um sich zu vernetzen. Je mehr Menschen Sie treffen, desto grösser sind Ihre Chancen, jemanden mit ähnlichen Interessen und Werten zu finden.

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Online-Dating ist auch für Alleinerziehende eine gute Möglichkeit, neue Menschen kennenzulernen. - Depositphotos

Auch Online-Dating ist heute eine gute Möglichkeit, um Kontakte zu knüpfen. In Ihrem Dating-Profil sollte idealerweise ersichtlich sein, was Sie suchen ‒ das erhöht Ihre Chancen auf ein gutes Match.

Seien Sie geduldig

Die Suche nach dem richtigen Partner kann Zeit in Anspruch nehmen. Bleiben Sie geduldig und überstürzen Sie jetzt nichts, auch wenn Sie schon länger allein sind.

Sobald Sie einen passenden Partner haben, steht schon bald das Kennenlernen mit den Kindern an ‒ ein besonders bedeutsamer Schritt.

Grosse Veränderungen gehen für unseren Nachwuchs manchmal mit Verunsicherungen einher. Zeigen Sie Ihren Kindern, dass sie Priorität haben und kommunizieren Sie Ihre nächsten Schritte offen, um ihnen Sicherheit zu geben.

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