Wie eine Scheidungsberatung beim Neuanfang hilft
Viele kennen Paartherapie oder Eheberatung – aber Scheidungsberatung? Was sich dahinter verbirgt und wie Ihnen das Angebot nach einer Trennung helfen kann.
Eine Trennung ist ein schmerzhafter Prozess und kann Gefühle von Einsamkeit, Unsicherheit und sogar Depression hervorrufen.
Doch man muss da nicht alleine durch. Es gibt Menschen und Anlaufstellen, die einem in dieser schwierigen Zeit beistehen.
Scheidungsberatung: Was ist das?
Viele kennen Paartherapie oder Eheberatung. Aber was genau verbirgt sich hinter dem Begriff Scheidungsberatung?
Hierbei handelt es sich um eine spezialisierte Form der Beratung mit dem Ziel, den Stress während des Trennungsprozesses zu mindern. Da jede Trennung individuell verläuft, existiert auch kein exakter Fahrplan für diese Art der Beratung.
Unterstützung in schwerer Phase
Die Scheidungsberatung bietet Unterstützung in einer belastenden Phase des Lebens. Das gilt zum Beispiel für Situationen, in denen man sich durch den anhaltenden Prozess der Trennung gestresst oder niedergeschlagen fühlt.
Oder man steckt in der Zwickmühle, weil man nicht mehr effektiv mit dem Ex-Partner kommunizieren kann. Zudem können Themen aufkommen, wie Versagensgefühle oder Schwierigkeiten damit, nach einer Trennung den eigenen Weg zu finden.
Die Scheidungsberatung hilft, die Trauer und den Verlust zu bewältigen, die durch das Ende einer Beziehung entstehen.
Die Trauer auffangen
Trauerarbeit ist ein wichtiger Teil des Heilungsprozesses nach einer schmerzhaften Trennung. Es ist notwendig sich mit den eigenen Emotionen und Phasen der Trauer auseinanderzusetzen, um wieder ins Leben zurückzufinden.
Während dieser Trauerphase um die Beziehung, geht es auch darum, die eigene Identität und das Vertrauen in sich selbst zurückzugewinnen. Beide können in Ehe und Trennungsphase schweren Schaden genommen haben.
Eine Trennung an sich ist schon schwer genug. Machen Sie sich bewusst, dass Sie da nicht durch müssen. Recherchieren Sie im Internet oder fragen Sie Ihren Hausarzt nach Anlaufstellen, an die Sie sich wenden können.
