Plötzlich Single-Mom? So gelingt Ihnen das Leben nach der Trennung
«Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne». Das trifft selbst auf eine Erfahrung wie eine Trennung mit Kind zu. Wenige Tipps helfen bei der positiven Einstellung.
Eine Trennung oder Scheidung kann eine zermürbende Erfahrung sein, insbesondere wenn man plötzlich alleine mit Kind leben muss. Doch mit den richtigen Strategien und einer positiven Einstellung lässt sich dieses Kapitel als Chance für einen Neuanfang nutzen.
Die gute Nachricht ist, dass es viele Möglichkeiten gibt, sich aufzurappeln. Eine neue Wohnung zu finden, gehört eventuell dazu.
Dann gilt es, die bevorstehenden Herausforderungen mutig anzugehen. Hier sind einige Tipps für den Neuanfang nach der Scheidung.
Bauen Sie sich ein neues Nest
Falls Sie nicht im gemeinsamen Haus bleiben können oder wollen, müssen Sie ein neues Heim finden. Vielleicht möchten Sie sogar in eine andere Stadt oder einen anderen Kanton ziehen, um einen frischen Start zu wagen.
Falls Kinder im Spiel sind, sollten Sie bei der Wahl Ihres neuen Domizils auch Faktoren wie Kriminalitätsrate und Schulqualität berücksichtigen.
Sobald Sie Ihre neue Wohnung gefunden haben, machen Sie sie zu Ihrem persönlichen Rückzugsort. Ob Kunstwerke an den Wänden oder farbige Tapeten– kleine Akzente können Grosses bewirken und Ihnen dabei helfen, sich wohlzufühlen.
Äussere Ordnung schafft innere Ordnung
Nach einer Scheidung ist es manchmal nötig, sich räumlich zu verkleinern. Mit viel Hausrat kann es dann schnell eng werden.
Daher ist es ratsam, für ausreichend Stauraum zu sorgen und Unordnung zu vermeiden. Eine Möglichkeit wäre die Anmietung eines Lagerraums für Dinge, die Sie momentan nicht benötigen.
Wenn Sie alleine leben, müssen Sie auch Ihre Finanzen alleine in Ordnung halten. Erstellen Sie einen Haushaltsplan mit allen Einnahmen und Ausgaben – von Lebensmitteln bis hin zu Miete oder Hypothekenzahlungen. Wenn das Geld knapp ist, überlegen Sie sich Sparmassnahmen.
Selbstfürsorge als Schlüssel zum Glück
Trotz aller Herausforderungen sollten Sie niemals vergessen, auf sich selbst aufzupassen – sowohl körperlich als auch geistig. Gesunder Schlaf, regelmässige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung sind dabei unverzichtbar.
Es mag schwierig sein, wieder alleine zu leben und den Schmerz einer Scheidung oder Trennung zu bewältigen. Doch mit diesen Tipps können Sie den Prozess etwas erleichtern und sich Tag für Tag Ihr Glück zurückerobern.
