Wie man die Ehe durch effektive Kommunikation am Leben hält

Maike Lindberg
Maike Lindberg

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Kommunikation ist der Schlüssel zu einer harmonischen Beziehung. Aber wie genau gelingt ein guter Austausch und was sollte dabei vermieden werden?

Gibt es ein Geheinmis für eine gute Paarkommunikation?
Gibt es ein Geheinmis für eine gute Paarkommunikation? - Depositphotos

Eine glückliche und harmonische Ehe ist für viele ein erstrebenswertes Ziel. Doch der Weg dorthin kann steinig sein und voller Missverständnisse.

Der Schlüssel zu einer funktionierenden Beziehung? Gute Kommunikation.

Aber wie gelingt es uns, auch in hitzigen Diskussionen einen kühlen Kopf zu bewahren?

Respektvoll streiten und Standpunkte anerkennen

Selbst in den besten Beziehungen kommt es hin und wieder zum Streit. Das ist ganz normal.

Doch während einige Paare sich dabei im Ton vergreifen, sind andere in der Lage, selbst bei Meinungsverschiedenheiten respektvoll miteinander umzugehen.

Meinungsverschiedenheiten sind nicht per se etwas Schlechtes.
Meinungsverschiedenheiten sind nicht per se etwas Schlechtes. - Depositphotos

Versuchen Sie nicht, Ihr Gegenüber um jeden Preis von Ihrer Meinung zu überzeugen. Manchmal dürfen Ansichten verschieden sein – die Liebe nimmt trotzdem keinen Schaden dadurch.

Goldene Regeln für eine bessere Kommunikation mit dem Partner

Gute Kommunikation erfordert Übung – doch sie lohnt sich. Bewahren Sie Ruhe, denn wenn wir wütend oder aufgebracht sind, neigen wir dazu, Dinge zu sagen, die wir später bereuen.

Oft entstehen Konflikte auch daraus, dass beide Partner versuchen, ihre eigenen Bedürfnisse durchzusetzen. Gehen Sie auf diejenigen Ihres Partners ein.

Eine gute Kommunikation ist das grösste Geheimnis langjähriger Beziehungen.
Eine gute Kommunikation ist das grösste Geheimnis langjähriger Beziehungen. - Depositphotos

Vermeiden Sie absolute Aussagen wie «immer» oder «nie», die schnell schnell defensiv machen können. Gute Kommunikation braucht Zeit und Geduld, deshalb sollten Sie Ihrem Partner Raum geben, sich auszudrücken.

Nicht nur was wir sagen, sondern auch wie wir es sagen kann eine grosse Auswirkung auf unsere Beziehung haben. Daher ist es wichtig, unsere Worte mit Bedacht zu wählen – besonders in hitzigen Diskussionen.

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