Diese fünf Lebensmittel sind aphrodisierend
Wenn wir gestresst sind, ist das Bedürfnis nach Intimität und Sex weniger ausgeprägt. Was Sie tun können, um die Leidenschaft im Bett wieder zu entfachen.
Stress ist oft ein ungeladener Gast, der sich in unserem Alltag breit macht. Forschungen bestätigen sogar, dass das Stressniveau während dieser Jahreszeit am höchsten ist.
Dieser ungewünschte Besucher kann leider auch unsere intimen Beziehungen beeinträchtigen und das sexuelle Verlangen dämpfen. Aber keine Sorge – wir haben eine pikante Lösung für Sie.
Wie wäre es mit einer sinnlichen Backsession zu zweit? Gewürze wie Zimt, Muskatnuss, Vanille sowie dunkle Schokolade und Paranüsse sind nicht nur ideal für weihnachtliche Rezepte. Sie können auch Ihre Libido aufpeppen!
Zimt: Das aphrodisierende Wundergewürz
Zimt erfreut sich grosser Beliebtheit als Gewürz und hat mehr zu bieten als nur seinen süssen Geschmack.
Es spielt eine entscheidende Rolle bei der Produktion von Pheromonen. Das sind Duftstoffe unseres Körpers, die sexuelle Anziehungskraft erhöhen können.
Darüber hinaus wird Zimt nachgesagt, positive Auswirkungen auf die männliche Potenz zu haben.
Muskatnuss: Der belebende Kick
Seit dem 16. Jahrhundert schätzt man in Europa Muskatnuss wegen ihrer stimulierenden Eigenschaften. Ihr Hauptbestandteil, Myristicin, kann Ihre Libido anregen.
Aber seien Sie vorsichtig: Eine Überdosis kann unangenehme Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen und Magenverstimmungen verursachen.
Vanille: Der süsse Verführer
Vanilleschoten enthalten pheromonähnliche Substanzen, die Sie für Ihren Partner unwiderstehlich machen können.
Diese exotischen Schoten sind nicht nur aromatisch, sondern verströmen auch einen süsslichen Duft, der als erotisch empfunden wird.
Dunkle Schokolade: Der Glücksbringer
Mit einem hohen Kakaoanteil von mindestens 70 Prozent erhöht dunkle Schokolade den Dopaminspiegel in Ihrem Körper und sorgt für gute Laune. Darüber hinaus reduziert sie dank ihrer Flavonoide die Ausschüttung von Stresshormonen wie Cortisol und Adrenalin.
Dunkle Schokolade verbessert zudem die Durchblutung – auch im Intimbereich.
Paranüsse: Die Energiebombe
Paranüsse sind reich an Omega-3-Fettsäuren und Zink – Nährstoffe, die bei Männern Testosteronproduktion und Fruchtbarkeit steigern können. Aber auch Frauen profitieren davon: Testosteron ist das Schlüsselhormon für weibliches sexuelles Verlangen.
Erforschen Sie selbst diese aphrodisierenden Lebensmittel und finden heraus, welche Ihnen am besten schmecken und Ihre Leidenschaft entfachen.
Das Wichtigste ist jedoch, dass Sie sich Zeit füreinander nehmen und das gemeinsame Backen geniessen. Danach können Sie die luststeigernde Wirkung dieser Zutaten am eigenen Leib erfahren.
