Was ist der G-Punkt und wie können Sie ihn finden?
Die Existenz des G-Punkts ist unbestritten. Wie können Sie ihn aber finden und optimal stimulieren?
Vergessen Sie alles, was Sie über den Kitzler wissen. Die wahre Quelle der sexuellen Ekstase liegt tiefer verborgen – im sagenumwobenen G-Punkt.
Trotz seiner Berühmtheit ist der G-Punkt ein Mysterium. Wo genau befindet er sich? Warum existiert er?
Und vor allem: Wie kann man ihn finden und stimulieren, um die intensivste Orgasmen erleben?
Der G-Punkt ist mehr als nur eine Legende
Der sogenannte G-Punkt oder die Gräfenberg-Zone sind kein Mythos, sondern eine hochsensible Region innerhalb des weiblichen Geschlechtsorgans. Er besteht aus einem Bündel von Nervenfasern und sensiblen Geweben.
Eine Stimulation dieses Bereichs während der Masturbation oder beim Sex mit Partner kann äusserst angenehm sein. Das liegt daran, dass er direkt mit dem internen Teil des Kitzlers sowie anderen umliegenden Organen verbunden ist.
Jedoch empfindet nicht jede Frau bei einer Stimulation des G-Punkts Lustgefühle. Während einige Frauen von ganzen Körperorgasmen berichten, können andere keine besondere Erregung feststellen. Vergleichbar mit einer Berührung am Ellbogen.
Aufwärmen ist das A und O
Aber wie findet man nun diesen geheimnisvollen Punkt?
Bevor Sie sich auf die Suche nach dem G-Punkt begeben, sollten Sie in Stimmung sein. Denn ähnlich wie ein erigierter Penis schwillt auch G-Punkt bei Erregung an und wird so leichter auffindbar.
Also zünden Sie ein paar Kerzen an, hören Sie Ihre liebste Erotikmusik oder lassen einfach Ihrer Fantasie freien Lauf. Und wenn Sie sich bereit fühlen, kann die Suche beginnen.
Handarbeit ist gefragt
Der G-Punkt befindet sich etwa fünf Zentimeter im Inneren des Vaginalkanals an der vorderen Wand.
Aber bedenken Sie: Jede Anatomie ist anders – es gibt keine universelle Regel dafür, wo genau dieser Nervenknoten bei jedem liegt. Daher könnte es nötig sein, tiefer zu gehen oder den Winkel Ihres Fingers anzupassen, um fündig zu werden.
Versuchen Sie zunächst, mit Ihrem eigenen Finger (anstatt einem Sexspielzeug) den G-Punkt ausfindig zu machen. Die taktile Wahrnehmung der Textur kann Ihnen dabei helfen, ihn zu finden. Er fühlt sich ähnlich an wie die Oberseite Ihres Mundes.
Sexspielzeug als hilfreicher Assistent
Haben Sie Schwierigkeiten, den G-Punkt mit Ihren Fingern zu finden oder wünschen einfach mehr Druck als Ihre Finger erzeugen können? Experten empfehlen ein gebogenes, nicht-vibrierendes Sexspielzeug.
Sobald Sie Ihren G-Spot gefunden haben (gute Arbeit!), sollten Sie fest und rhythmisch auf die Stelle drücken. Damit erhöhen Sie ihre Chancen auf einen Orgasmus.
Falls Sie am Squirting interessiert sind, könnte Ihr G-Punkt ebenfalls der Weg dorthin sein. Auch wenn nicht jede Frau squirten kann und Ejakulation nicht gleichbedeutend mit einem Orgasmus ist. Zur Erforschung des Squirtings Potenzials wird oft empfohlen, den G-Punkt zu stimulieren.
