Diese Liebe ist der wahre Schlüssel zu Ihrem Glück
Der Weg zu einem erfüllten Leben beginnt bei einem selbst. Denn Selbstliebe ist ein essenzieller Bestandteil dieses Pfades.
Was bedeutet es eigentlich, sich selbst zu lieben? Und wie gelingt uns das in einer Gesellschaft voller Ablenkungen und Herausforderungen?
Was Selbstliebe bedeutet
Selbstliebe heisst letztlich nichts anderes als die Akzeptanz und Wertschätzung der eigenen Person. Dabei geht es um das Bewusstsein für das eigene Wohlergehen und den Respekt vor dem eigenen Ich.
Dieses Gefühl bildet den Grundstein für eine gesunde Beziehung mit sich selbst. Die Reise zur Selbstakzeptanz beginnt mit der Erkenntnis unserer Schwächen und Fehltritte.
Und damit, dass wir uns dafür vergeben.
Eigeninteresse ist wichtig
Dabei spielt auch Eigeninteresse eine wichtige Rolle. Denn das Streben nach Erfolg, das Nutzen von Stärken und das Setzen auf Vorteile sind natürliche Aspekte des menschlichen Daseins.
Mit steigender Selbstwertschätzung verbessern wir unseren Umgang mit uns selbst, üben mehr Fürsorge aus und gewinnen an Zuversicht. Wir arbeiten zielgerichtet daran, unsere Lebensziele zu erreichen.
So lenkt die Gesellschaft uns ab
Doch trotz ihrer Bedeutung wird die Praxis der Selbstliebe oft durch gesellschaftliche Faktoren behindert. Unterhaltung, Angst und Stress sind nur einige der Ablenkungen, die uns daran hindern, eine liebevolle Beziehung zu uns selbst aufzubauen.
Soziale Medien können unser Selbstbild negativ beeinflussen, indem sie Vergleiche mit anderen fördern. Die Flut an schlechten Nachrichten in den Medien schüren Ängste, finanzieller Druck kann Stress verursachen.
Da noch liebevoll mit sich selbst einen Kaffee trinken zu gehen, liest sich eher nach schlechtem Boulevard-Blatt statt nach seriösem Rat. Und doch:
Ausweg aus dem Labyrinth
Es gibt Wege aus diesen Fallen: Wer bewusster mit sozialen Medien umgeht, verbringt beispielsweise weniger Zeit mit unnötiger Unterhaltung.
Finanzielle Unabhängigkeit kann durch Nebentätigkeiten oder den Aufbau eines eigenen Geschäfts erreicht werden.
Mit Blick auf die persönlichen Beziehungen ist es wichtig, toxische Kontakte loszulassen und stattdessen die Verbindung zu sich selbst zu stärken.
Romantik als Stolperfalle
Auch romantische Beziehungen können eine Ablenkung sein: Anstatt sich auf die eigene Persönlichkeitsentwicklung zu konzentrieren, wird viel Zeit und mitunter auch Geld in die Partnersuche investiert.
Doch Glück hängt nicht vom Familienstand ab. Es lohnt sich daher auch mal Singlezeiten voll auszukosten.
Die Macht der Eigenverantwortung
Selbstverantwortung ist ein weiterer wichtiger Aspekt auf dem Weg zur Selbstliebe. Die Gesellschaft neigt dazu, Verantwortlichkeiten an Politiker und Regierungen abzugeben.
Doch wer die Kontrolle über sein Leben behält und nach Unabhängigkeit strebt, kann mehr Einfluss auf seine persönliche Situation nehmen.
Der Schlüssel zum Glück liegt in uns in selbst
Zusammengefasst ist Selbstliebe eine wesentliche Voraussetzung für ein erfülltes Leben. Trotz aller Ablenkungen und Herausforderungen lohnt es sich, den Fokus immer mal wieder neu auszuloten.
Denn nicht nur das von anderen, sondern das eigene Wohlbefinden in den Mittelpunkt zu stellen: Darum geht es bei Selbstliebe auch.
