Frauen

    Mit diesen Hürden kämpfen Frauen, die die Scheidung wollen

    Nikolaus Führmann
    Nikolaus Führmann

    Der Entschluss zur Scheidung fällt selten leicht. Frauen tun sich oft besonders schwer mit der Entscheidung, die das Leben vieler Menschen verändert.

    Frau auf Sofa schaut traurig auf Ehering
    Auch wenn die Entscheidung schon gefallen ist, kann die Scheidung Ängste auslösen. - Depositphotos

    Die meisten Frauen, die sich entschieden haben, die Scheidung einzureichen, stehen vor vielen von emotionalen Herausforderungen. Oft kämpfen Sie mit Schuldgefühlen gegenüber ihrem Noch-Ehemann, insbesondere wenn dieser das Ende ihrer gemeinsamen Zeit nicht akzeptieren kann.

    Die Last der Schuld

    Einige Menschen neigen in solchen Situationen dazu, ihre Schuldgefühle auf den Ex-Partner zu übertragen. Sie übertragen dem anderen die Verantwortung für das Scheitern der Beziehung und lassen ihren Frust an ihm aus.

    Streitendes Paar auf Sofa
    Schlechtes Gewissen kann in Ärger umschlagen. - Depositphotos

    Doch letztendlich sind diese Gefühle nur Projektionen des Selbsthasses und dienen dazu, das eigene schlechte Gewissen zu lindern. Das Erleben von Emotionen wie Angst, Schuld und Selbstzweifel ist typisch für den Prozess einer Trennung.

    Es ist wichtig zu erkennen, dass diese Gefühle nicht produktiv sind und nur Energie rauben. Es gilt, sich von der Schuld zu befreien und wieder Selbstliebe zu entwickeln.

    Die Angst vor dem Unbekannten

    Wenn eine Frau beschliesst, ihre Ehe zu beenden, kann sie von Ängsten überwältigt werden. Es stellen sich Fragen wie: «Werde ich finanziell klarkommen? Muss ich das Haus verkaufen?».

    Oder: «Werden meine Kinder leiden? Werde ich für immer alleine sein?» Solche Gedanken können lähmend wirken.

    Frau mit Kleinkind am Strand
    Ängste können dazu führen, dass wir uns noch mehr bemühen. - Depositphotos

    Doch es lohnt sich, die Angst in positive Energie umzuwandeln. Sie kann ein Antrieb für grössere Bemühungen und gute Entscheidungen sein.

    Schamgefühle

    Eine Scheidung muss kein Grund zur Scham sein. Jeder hat das Recht auf ein glückliches Leben – auch wenn dies bedeutet, eine unglückliche Ehe hinter sich zu lassen.

    Niemand weiss besser als Sie selbst, was hinter verschlossenen Türen passiert ist. Hören Sie also auf Ihr Bauchgefühl und vertrauen Sie Ihren Entscheidungen.

    Abschliessend lässt sich sagen: Eine Scheidung ist schmerzhaft – egal, wer wen verlassen hat. Und letztlich geht jeder seinen eigenen Weg weiter im Leben. Wie dieser aussieht, haben Sie selbst in der Hand.

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