Wie man Schluss macht, wenn der Partner noch verliebt ist
Für sich fühlen Sie, dass eine Trennung der richtige Schritt wäre, doch Ihr Partner ist noch verliebt in Sie? Wir helfen Ihnen beim Umgang mit dieser Situation.
Es ist eine der grössten Herausforderungen in Sachen Liebe: Die Trennung von einem Partner, der immer noch Hals über Kopf in Sie verliebt ist.
Doch auch wenn Ihr Herz nicht mehr für diese Person schlägt, bedeutet das nicht, dass Ihnen deren Wohlergehen gleichgültig ist.
Die Kunst des Mitgefühls bei einer Trennung
Es gibt keine leichte Art und Weise, eine Beziehung zu beenden. Vor allem dann nicht, wenn man weiss, dass es den anderen tief treffen wird.
Doch gerade dann sollten wir ihm gegenüber ehrlich sein. Eben, weil wir uns um das Wohl unseres Partners sorgen und ihn als Menschen schätzen.
Klare Signale senden
Die meisten Menschen bevorzugen die bittere Wahrheit gegenüber Unklarheiten. Daher sollte man sich davor hüten, auszuweichen oder gar den Kontakt abzubrechen ohne Erklärung.
Ein weiterer wichtiger Punkt: Man darf sich nie dafür verantwortlich fühlen, wie der andere mit seinen Emotionen umgeht oder sie verarbeitet.
Zudem sind eine klare Haltung und Konsequenz wichtig. Verwirrende Signale, wie etwa Zärtlichkeiten nach der Trennung, können den Heilungsprozess verlangsamen und mehr Schmerzen verursachen.
Verarbeitung des eigenen Schuldgefühls
Es ist völlig normal, sich schuldig zu fühlen, wenn man die Beziehung beendet hat.
Es ist wichtig, dieses Gefühl auf gesunde Weise zu verarbeiten. Dabei sollten Sie auch reflektieren, ob es berechtigt ist oder nicht.
Klare Grenzen setzen
Vor allem direkt nach einer Trennung sollte man versuchen, den Kontakt zum Ex-Partner möglichst gering zu halten. Selbst, wenn das Ziel eine Freundschaft sein sollte.
In diesem Zusammenhang sind klare Grenzen unerlässlich, um weiteren emotionalen Schaden abzuwenden.
Zusammenfassend lässt sich sagen: Eine Trennung wird immer schmerzhaft sein – sowohl für Sie als auch für Ihren Partner. Doch indem Sie ehrlich, klar und konsequent handeln, können Sie diesen schwierigen Prozess so schonend wie möglich gestalten.
