So meistern Sie die Achterbahnfahrt einer Dreiecksbeziehung

Maria Hutmacher
Maria Hutmacher

Am 16.03.2024 - 15:12

Eine Dreiecksbeziehung übersteigt unser Verständnis einer klassischen, monogamen Partnerschaft. Wie also, einmal hineingeraten, damit umgehen?

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Sie lieben jemanden, der bereits mit einer anderen Person liiert ist oder umgekehrt? Das ist eine Konstellation, die Ihnen sicher zu denken gibt. - Depositphotos

Nicht nur in fiktiven Geschichten, auch im echten Leben können wir uns in einer Dreiecksbeziehung wiederfinden. Dabei handelt es sich um eine komplexe Liebessituation, bei der mehr als zwei Personen romantisch involviert sind.

Diese Beziehungsform kann zu unerfüllten Erwartungen und verletzten Gefühlen führen. Jedoch gibt es Hoffnung und Lösungsansätze für diese knifflige Situation.

Erkennen Sie Ihre Rolle

In einer Dreiecksbeziehung können Sie verschiedene Rollen einnehmen. Vielleicht sind Sie jemand, der exklusiv mit einer Person zusammen sein möchte, die bereits mit jemand anderem verbunden ist.

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Fragen Sie sich bewusst, ob vielleicht ein «modernes» Beziehungskonzept für Sie infrage käme – zum Beispiel eine offene Beziehung oder Polyamorie. - Depositphotos

Oder vielleicht teilen Sie selbst Ihre Aufmerksamkeit zwischen zwei Menschen auf. Es ist wichtig zu verstehen, dass hier kein Urteil gefällt wird – in solch eine Situationen kann jeder geraten.

Verstehen Sie den Zweck dieser Beziehung

Jede Beziehung hat einen bestimmten Zweck in unserem Leben und das Verständnis dafür ermöglicht es uns, Dinge anders anzugehen. Fragen Sie sich also: Welche Bestätigung oder Anerkennung erhalten Sie durch diese Dreiecksbeziehung?

Das Bewusstsein darüber hilft Ihnen dabei, reflektierte Entscheidungen zu treffen und später weniger Reue zu empfinden.

Aufstellung Ihrer Optionen

Eine einfache Antwort darauf, wie man eine Dreiecksbeziehung handhabt, gibt es nicht. Es ist wichtig, alle möglichen Optionen und deren potenzielle Konsequenzen in Betracht zu ziehen.

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Am Ende zählt, dass Sie mit der Lösung zufrieden sind, die Sie für Ihr Liebesleben gefunden haben. - Depositphotos

Listen Sie all Ihre Möglichkeiten auf und betrachten Sie jede davon aus verschiedenen Blickwinkeln.

Akzeptieren Sie die Unvollkommenheit der Lösung

Die Psychologie einer Dreiecksbeziehung kann Ihnen helfen, sich selbst und die Liebe besser zu verstehen. Aber sie bietet keine perfekte Lösung oder Ratschläge.

Jede Dreiecksbeziehung ist komplex und daher mit keiner idealen Lösung verbunden – einige können jedoch besser funktionieren als andere.

Selbstfürsorge steht im Mittelpunkt

Egal welche Entscheidungen Sie bezüglich Ihrer Dreiecksbeziehung treffen: Wenn Sie sich selbst gut pflegen und auf Ihr eigenes Wohlbefinden achten, sind das Investitionen mit garantierten positiven Effekten.

Erlauben Sie sich Zeit zum Nachdenken, Heilen und Auftanken, bevor endgültige Schritte unternommen werden.

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