Testosteronspiegel im Sinkflug: Was Sie wissen müssen
Der Testosteronspiegel verändert sich über die Jahre eines Lebens. Abhängig ist er vom Alter, aber auch von individuellen Umständen.
Testosteron, ein mächtiges Hormon sowohl bei Männern als auch bei Frauen, hat die Fähigkeit, den Sexualtrieb zu kontrollieren. Es reguliert auch die Spermienproduktion und fördert Muskelmasse sowie Energie.
Es kann sogar menschliches Verhalten beeinflussen wie Aggression und Wettbewerbsfähigkeit. Doch was passiert, wenn der Spiegel dieses wichtigen Hormons sinkt?
Gesunde Testosterongrenzen: Ein schwankender Wert
Eine gesunde Konzentration von Testosteron im Blut variiert stark je nach Schilddrüsenfunktionen oder Proteinzustand. Laut aktuellen Richtlinien der American Urological Association (AUA) liegt für Männer ein normaler Wert mindestens 300 Nanogramm pro Deziliter (ng/dL).
Bei Frauen über 19 Jahren reicht das normale Spektrum von 15 bis 70 ng/dL. Schon während der Schwangerschaft spielt Testosteron eine entscheidende Rolle für die normale Entwicklung des Fötus.
Es steuert die Entwicklung des männlichen Fortpflanzungssystems und beeinflusst sogar das Gehirnverhalten. In der Adoleszenz erreicht der Testosteronspiegel seinen Höhepunkt, bevor er im weiteren Verlauf des Erwachsenenalters abnimmt.
Erwachsensein: Der unaufhaltsame Rückgang
Mit zunehmendem Alter sinkt bei Männern der Testosteronspiegel jährlich um etwa 1 Prozent nach dem 30. Lebensjahr. Bei prämenopausalen Frauen wird Testosteron hauptsächlich in den Eierstöcken produziert.
Nach den Wechseljahren, also zwischen dem 45. und 55. Lebensjahr, sinkt der Wert stark ab. Niedrige Testosteronwerte können zu Veränderungen in der sexuellen Funktion führen.
Darunter reduzierter Sexualtrieb oder Impotenz sowie Unfruchtbarkeit bei Männern und Frauen gleichermassen. Auch andere Anzeichen wie Schlafmusteränderungen, Konzentrationsschwierigkeiten oder verminderte Muskelmasse können auf einen geringeren Hormongehalt hinweisen.
Frauen und Testosteron: Ein komplexes Zusammenspiel
Obwohl es als männliches Hormon bekannt ist, benötigen auch Frauen dieses zur gesunden Körperfunktion. Wenn auch in deutlich geringerer Konzentration.
Krankheiten wie das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) können den Testosteronspiegel bei Frauen erhöhen. Sie führen zu Symptomen wie Haarausfall, Akne oder Unfruchtbarkeit.
Der beste Weg, um niedrige Testosteronwerte zu diagnostizieren, ist der Besuch beim Arzt für eine körperliche Untersuchung und ein Bluttest. Risiken im Zusammenhang mit dem Bluttest sind selten, können aber Blutungen oder Schmerzen an der Injektionsstelle beinhalten.
Fazit: Natürlicher Rückgang oder Grund zur Sorge?
Sollte Ihr Testosteronwert zu niedrig sein, könnte Ihr Arzt eine Hormonersatztherapie vorschlagen. Es ist natürlich besorgniserregend, über sinkende Hormonlevel nachzudenken.
Jedoch ist ein gradueller Abfall ein normaler Teil des Alterns. Bei ungewöhnlichen Symptomen sollten Sie jedoch Ihren Arzt aufsuchen.
