Warum Ängste und Sorgen bei Männern im Verborgenen gedeihen

Nikolaus Führmann
Nikolaus Führmann

Am 25.12.2024 - 15:09

Vielleicht wirkt er wie ein gefühlskalter Eisklotz. Aber in Wahrheit hat er ebenfalls Ängste und Sorgen wie Sie.

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Tief im Inneren kämpfen auch Männer mit Ängsten, die sie manchmal nicht kommunizieren. - Depositphotos

Sein Verhalten ist für Sie wahrscheinlich schwer einzuschätzen: Er wirkt souverän, aber auch distanziert, zeigt womöglich weniger Gefühle als in der Anfangsphase.

Was zunächst sogar selbstbewusst wirkt, verrät bei näherem Hinsehen etwas über seine innere Welt. Denn auch er hat Ängste.

An der Kommunikation scheitert es oft

Viele Männer kommunizieren nicht effektiv. Sie haben Angst vor Missverständnissen oder sind sich unsicher in Bezug auf ihre eigene Ausdrucksweise.

Diese Unsicherheit führt dazu, dass sie noch öfter missverstanden werden und Menschen sie aufgrund von Fehlinformationen bewerten. Genau deshalb dürfen diese Männer in ihren Bemühungen nicht aufgeben.

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Viele Männer haben Schwierigkeiten mit der Kommunikation. - depositphotos

Stattdessen sollten Betroffene daran arbeiten, sich besser auszudrücken. So gelingt es, die eigenen Bedürfnisse zu erfüllen, und bessere Verbindungen mit anderen herzustellen.

Der Druck, der auf ihnen lastet

Dieses Problem kann subtil sein: Viele Männer haben unbewusst das Gefühl, Entscheidungen auf der Grundlage von anderen Meinungen treffen zu müssen. Dies führt zu Verwirrung und Unsicherheit in Bezug auf die eigenen Bedürfnisse und Wünsche.

Die Angst vor Verantwortung kann lähmend sein: Was passiert, wenn wir die falsche Wahl treffen? Was ist, wenn jemand anderes durch eine Entscheidung negativ beeinflusst wird?

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Wer trifft wirklich die Entscheidungen? - depositphotos

Deshalb suchen sie woanders nach Orientierung und Antworten – in den Meinungen anderer Menschen.

Die Frage nach dem eigenen Ich

Ob man(n) den richtigen Lebensweg gewählt hat, ist eine schwierige Frage. Objektiver Erfolg bedeutet nicht immer Zufriedenheit oder ein erfülltes Leben.

Viele Männer verfolgen Karrierewege, die nicht wirklich zu ihrer Identität passen. Das liegt daran, dass sie nie die Zeit investiert haben, um herauszufinden, was für sie wirklich von Bedeutung ist.

Die ultimative Frage lautet: Wer bin ich? Die Antwort bestimmt alle wichtigen Aspekte des Lebens, ob und wen wir heiraten, wo wir leben, welchen Berufsweg wir einschlagen.

Wenn man sich dieser grundlegenden Fragen nicht sicher ist, steht das Bauwerk des eigenen Lebens möglicherweise auf wackeligem Fundament.

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