Warum Sie in der Friendzone landen und wie Sie wieder rauskommen

Maria Hutmacher
Maria Hutmacher

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Befinden Sie sich in der Friendzone? Mit unseren Hinweisen kommen Sie der Wahrheit ein Stück näher.

mann klatscht mit frau in die hände
Fragen Sie sich bewusst, ob sie näheres Interesse an Ihnen hat oder eher eine Freundschaft möchte. - Depositphotos

Die «Friendzone» ist inzwischen ein alltäglicher Begriff, der als universelle Bezeichnung für eine Vielzahl romantischer Fehlschläge verwendet wird.

Doch was, wenn man selbst in dieser Zone gefangen ist? Die gute Nachricht: Wir haben fünf Gründe identifiziert, warum Männer häufig in die Friendzone abgeschoben werden.

Sie weiss nicht, dass Sie auf sie stehen

Es klingt vielleicht naiv oder gar nach einer Ausrede, trifft aber meist zu: Frauen erwarten oft ganz klar gesagt zu bekommen, wenn ein Mann Interesse hat.

Auch Frauen können in der Friendzone landen.
Auch Frauen können in der Friendzone landen. - Depositphotos

Wenn Sie nur geduldig zuhören, während sie sich durch Dates und Herzschmerz navigiert, könnte Sie sie als guten Freund sehen. Geduld kann zwar manchmal belohnt werden, wer jedoch nur präsent ist und seine Absichten nicht offenbart, muss womöglich lange warten.

Sie versuchen es zu sehr: Das wirkt verzweifelt

In unserer DNA liegt eine Liebe zur Jagd verborgen. Jedoch kann zu viel Präsenz schnell nervig sein und den Anschein machen, man hätte kein eigenes Leben.

Wenn Grenzen zwischen Verlässlichkeit und Klammerverhalten verschwimmen, entsteht ein Wechselspiel zwischen Komfort und der Notwendigkeit, Abstand zu schaffen. Das Geheimnis liegt in einem ausgewogenen Geben und Nehmen.

Wie soll sie den Wert Ihrer Präsenz etwa schätzen lernen, wenn sie nie Ihre Abwesenheit spürt? Lassen sie Sie vermissen.

Sie entsprechen nicht ihrem aktuellen Lebensentwurf

Wenn Sie sagt «Ich hoffe, ich finde einen Kerl wie dich», ist Vorsicht geboten. Hier geht es weniger um Sie als vielmehr um ihre Vorstellungen und Wünsche.

Sie sind heimlich verliebt, doch die Gefühle beruhen nicht auf Gegenseitigkeit? Denken Sie in einem solchen Fall auch an Ihr eigenes Wohl.
Sie sind heimlich verliebt, doch die Gefühle beruhen nicht auf Gegenseitigkeit? Denken Sie in einem solchen Fall auch an Ihr eigenes Wohl. - Depositphotos

Aussehen, Reife, Stabilität oder Bildung könnten Gründe sein – irgendetwas fehlt ihr bei Ihnen. Auch wenn das hart klingen mag: Es ist ihr gutes Recht, so zu fühlen.

Vielleicht bereut sie ihre Entscheidung später, vielleicht aber auch nicht. Wenn die Zeit einfach nicht stimmt, dann ist es besser für beide Seiten, dies zu akzeptieren.

Sie nimmt Sie nicht ernst

Reflektieren Sie Ihr Verhalten: Sind Sie ein Spieler oder wechseln Sie häufig zwischen verschiedenen Beziehungen?

Oder sind Sie einfach noch nicht bereit für eine feste Bindung? Frauen nehmen sehr genau wahr, welchen Stellenwert sie in Ihrem Leben haben.

Sobald etwas anderes an erster Stelle steht – sei es Karriere, Geld oder Partys – ziehen sie sich automatisch zurück.

Die sexuelle Anziehungskraft fehlt

Dieser Punkt ist wohl der härteste von allen: Chemie kann man weder erzwingen noch vortäuschen. Dabei spielt es keine Rolle, wie intelligent oder erfolgreich Sie sind.

mann versucht frau zu küssen, sie wendet sich angewidert ab, natur
Sagt sie, dass Sie nur «einen Mann wie Sie» bräuchte? Dann sollten Sie hellhörig werden. - Depositphotos

Wenn sie sich nicht vorstellen kann, Sie zu küssen, sollten Sie aufgeben. Gegen Wissenschaft kommen Sie nicht an: Hormone und Gehirnaktivität gehen weit über nette Worte hinaus.

Lernen Sie, mit der Wahrheit umzugehen

So frustrierend es auch sein mag: Eine Frau, die romantische Gefühle zu Ihnen hegt, wartet irgendwo da draussen noch auf Sie.

Sollten Sie sich in einer der oben genannten Situationen wiederfinden, haben Sie zwei Möglichkeiten: Entweder spielen Sie mit offenen Karten und gestehen ihr Ihre Gefühle.

Oder aber Sie akzeptieren, dass sie vielleicht einfach nicht die Richtige für Sie ist, und suchen weiter nach Ihrem Glück.

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