Zurück zum Ex: Kann das gutgehen?
Wenn die Flamme der Liebe neu entfacht – kann solch ein Unterfangen wirklich gutgehen? Worauf es bei der zweiten Chance ankommt.
Der Beziehung eine zweite Chance geben – ein Unterfangen, das viele für unmöglich halten. Doch ist ein erneuter Versuch für die gescheiterte Liebe Beziehungen so abwegig?
Das kommt ganz darauf an. Sicher, eine Trennung hinterlässt oft tiefe Wunden und ungelöste Konflikte.
Aber mit der richtigen Herangehensweise kann die Wiedervereinigung mit dem Ex nicht nur möglich, sondern auch erfolgversprechend sein.
Band der Liebe kann robust sein
Eine im US-Fachmagazin «Journal of Social and Personal Relationships» veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2013 zeigt auf: Mehr als ein Drittel zusammenlebender und ein Fünftel verheirateter Paare gingen einmal getrennte Wege und fanden sich dann doch wieder.
Das deutet darauf hin, dass das Band der Liebe selbst durch schwierige Zeiten hindurch bestehen kann. Doch bevor man diesen Schritt wagt, gilt es einige wichtige Aspekte zu berücksichtigen.
Zuallererst sollte man die Vergangenheit aufarbeiten, was nicht nur eine ehrliche Auseinandersetzung mit den Trennungsgründen bedeutet.
Tiefgründige Gespräche als Fundament
Auch eine offene Kommunikation über alles Geschehene – inklusive während der Trennungszeit -, ist angesagt. Gleich, ob es jetzt um neue Partnerschaften oder persönliche Veränderungen geht.
Ein Neuanfang setzt nämlich voraus, dass beide Partner bereit sind, vergangenes Leid anzuerkennen und darüber zu sprechen. Ohne diese konfrontative Aufarbeitung können alte Verletzungen jederzeit wieder aufbrechen und die frisch gekittete Beziehung ist erneut gefährdet.
Neben dieser emotionalen Entschlackungskur ist es essenziell, Raum für unterschiedliche Perspektiven zu schaffen und aktiv zuzuhören. Die Bereitschaft zur Selbstreflexion sowie das Verständnis für den Partner sind hierbei entscheidend – schliesslich hat jede Geschichte zwei Seiten.
Vom Scheitern lernen
Jede Trennung birgt neben Schmerz auch Lernpotenzial. Sie bietet Gelegenheit zur Selbstverbesserung und zur Entwicklung einer stärkeren Basis für künftige Beziehungsversuche.
Fragen wie «Wie hat mich die Trennung verändert?» oder «Was würde ich in Zukunft anders machen?» helfen dabei herauszufinden, was beide Partner beitragen können, um diesmal einen anderen Weg einzuschlagen.
Zudem sollte man sich Gedanken darüber machen, wie man gewisse Muster durchbrechen kann: etwa, wenn es darum geht, nicht in dieselben Fallen wie früher zu tappen. Sei es im Umgang miteinander oder bei der Lösung von Konflikten.
Gemeinsame Ziele definieren
Eine weitere Idee ist, gemeinsame Ziele oder Qualitäten festzuhalten, die beide Partner in ihrer revitalisierten Partnerschaft verwirklicht sehen möchten. Solch eine Liste kann für den Neubeginn extrem nützlich sein.
Denn gleich, ob Abenteuerlust, Leidenschaft oder einfach nur gegenseitiger Respekt: Klar definierte Erwartungen erleichtern den Prozess enorm.
Unterschiede sind zu akzeptieren und Kompromisse finden ihren Platz genau dort, wo individuelle Vorstellungen divergieren.
