Das richtige Verhalten nach einem Seitensprung

Maria Hutmacher
Maria Hutmacher

Am

Es ist passiert und die Zeit lässt sich nicht zurückdrehen: Ihr Partner ist fremdgegangen. Wie soll es nun weitergehen?

Ein Betrug kann zunächst ein Schock in einer monogamen Beziehung sein.
Ein Betrug kann zunächst ein Schock in einer monogamen Beziehung sein. - Depositphotos

«Einmal Betrüger, immer Betrüger», heisst es oft. Doch die Realität der Untreue ist weitaus komplexer.

Es gibt unzählige Gründe für einen Seitensprung und ebenso viele mögliche Konsequenzen. Und manchmal kann eine Beziehung sogar gestärkt aus einer solchen Krise hervorgehen.

Sollten Sie einem Fremdgänger vergeben?

Ob Vergebung nach einem Seitensprung der richtige Weg ist, hängt von vielen Faktoren ab. Sind Sie bereit, den Schmerz zu ertragen, und zeigt Ihr Partner echte Reue?

Nach einem Betrug entscheiden verschiedene Faktoren darüber, ob verziehen werden kann.
Nach einem Betrug entscheiden verschiedene Faktoren darüber, ob verziehen werden kann. - Depositphotos

Auch wenn es schwer vorstellbar scheint: Eine Beziehung kann sich von Untreue erholen. Voraussetzung dafür sind jedoch viel Arbeit und Geduld sowie ein gemeinsames Verständnis des Wertes der Partnerschaft.

Schritte zur Vergebung

Eine Aussprache ist der erste Schritt auf dem Weg zur Versöhnung. Dabei sollte jeder seine Gefühle offen äussern können, ohne Unterbrechungen oder Ablenkungen.

Eine Therapie kann ebenfalls helfen, die emotionalen Folgen eines Seitensprungs zu bewältigen und Wege in eine gesunde Zukunft zu finden.

Geben Sie sich Zeit zu trauern, wenn Sie Ihren Partner beim Betrug erwischt haben.
Geben Sie sich Zeit zu trauern, wenn Sie Ihren Partner beim Betrug erwischt haben. - Depositphotos

Schliesslich muss das zerstörte Vertrauen Schritt für Schritt wieder aufgebaut werden. Dazu gehört auch, dass der betrogene Partner genügend Zeit zum Trauern erhält.

Wann ist es sicher, einem Betrüger zu vergeben?

Es gibt einige Anzeichen dafür, dass eine Beziehung bereit für die Versöhnung ist.

Dazu gehört, wenn der Fremdgänger echtes Bedauern zeigt und die volle Verantwortung für seine Taten übernimmt. Auch wenn er aktiv an sich selbst arbeitet und die Ursachen des Seitensprungs reflektiert, ist das ein gutes Zeichen.

Kommunikation und Transparenz sind ebenfalls wichtige Indikatoren: Sie zeigen, dass beide Partner bereit sind, an ihren Problemen zu arbeiten und ihre Beziehung neu aufzubauen.

Die letzte Entscheidung liegt bei Ihnen

Aber letztendlich liegt die Entscheidung bei Ihnen. Nur Sie können wissen, ob Ihre Liebe stark genug ist, um diesen schweren Schlag zu überstehen.

Und nur Sie können entscheiden, ob Ihr Partner eine zweite Chance verdient hat.

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