Eheberatung und Paartherapie: Die Unterschiede
Eheberatung und Paartherapie werden häufig in einen Topf geworfen, unterscheiden sich jedoch grundlegend voneinander.
Viele glauben, Paartherapie und Eheberatung seien ein und dasselbe. Doch diese Annahme könnte nicht weiter von der Wahrheit entfernt sein.
Obwohl beide Dienste darauf abzielen, Beziehungen zu stärken und Konflikte zu lösen, unterscheiden sie sich grundlegend in Ansatz und Zielsetzung. Die Paartherapie richtet sich an Partner, die unter schädlichen Verhaltensmustern leiden.
Hier möchten Paare gemeinsam mit einem Therapeuten daran arbeiten, die Ursachen für ihre Konflikte zu erkennen. Forschungen belegen deren Effektivität bei der Wiederherstellung von Vertrauen und dem Aufzeigen gesünderer Umgangsformen miteinander.
Paartherapie vs. Eheberatung: Der Unterschied
Eheberatung hingegen kann als weniger förmlich angesehen werden und zielt oft auf kurzfristige Lösungen ab. Sie ist nicht ausschliesslich für problembehaftete Partnerschaften gedacht.
Auch frisch Vermählte oder solche, die vorhaben zu heiraten, können davon profitieren. Eine wesentliche Differenzierung beider Formen psychologischer Unterstützung ergibt sich aus den Gründen für die Inanspruchnahme.
Die Eheberatung steht allen offen – ob zur Vorbereitung auf bevorstehende Herausforderungen oder zur Stärkung des Fundaments einer jungen Liebe. Demgegenüber fokussiert sich die Paartherapie auf spezifische Probleme innerhalb einer Beziehung, etwa Suchtverhalten oder Untreue.
Tiefgang vs. Kurzzeitlösung
Talkspace-Therapeutin Meaghan Rice PsyD., LPC, beschreibt den Unterschied wie folgt: Paartherapie würde dann gesucht, wenn es um konkrete Probleme geht. Eheberatung dagegen unterstütze eher in präventiver Weise am Anfang eines gemeinsamen Weges.
In ihrer Intensität erfordert Paartherapie häufig eine grössere Bereitschaft beider Partner zum Engagement im Heilungsprozess ihrer Beziehung. Es geht dabei um tiefgreifende, langjährige Probleme innerhalb der Partnerschaft sowie persönliche Themen jedes Einzelnen.
Eheberatungs-Sitzungen sind üblicherweise kurzfristiger angelegt, mit einem klar definierten Ende nach durchschnittlich zwölf Sitzungen.
Auf Qualifikation achten
Nicht jeder Anbieter von Eheberatungsleistungen verfügt über eine Lizenz zur Diagnosestellung psychischer Erkrankungen. Dies ist ein wichtiger Aspekt bei der Auswahl des richtigen Angebots.
Kosten variieren sowohl für Paartherapien als auch Eheberatungen stark. Letztlich spielen Erfahrungswerte und der Standort des Therapeuten eine entscheidende Rolle bei der Preisgestaltung.
Falls Unsicherheit besteht, welche Art von Unterstützung passend ist, hilft eine gründliche Auseinandersetzung mit den jeweiligen Angebotsschwerpunkten weiter. Ob nun tiefergehende Probleme angegangen werden sollen oder präventive Massnahmen im Fokus stehen: Professionelle Hilfe kann einen signifikanten Beitrag zum Gelingen einer Beziehung leisten.
